“睡的响≠睡的香” ——天长路社区开展世界睡眠日主题讲座

睡得好是健康的标志，睡不好是疾病的征象。随着生活节奏的加快及生活方式的改变，睡眠疾病的发病率明显升高，诸如失眠、打鼾等睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。特别是打鼾，不仅损害自身健康，同时也影响他人的正常休息。

3月21日是世界睡眠日，今年的世界睡眠日的主题是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”。为了普及健康睡眠知识，3月19日，三里街街道天长路社区邀请合肥中山医院耳鼻喉科席禄泉主任走进社区，为社区居民带来一场睡眠健康方面的义诊及讲座。

讲座上， 席禄泉主任通过图文并茂的演示文稿和工作中遇到的典型病例向居民们介绍睡眠常见疾病方面的知识，其中着重介绍了鼾症的形成原因与鼾症的易感人群，并且提醒居民们对鼾症要引起注意，不要以为睡得响就是睡的香，长时间打鼾不但对自己和家人是一种折磨，更会影响全身多个系统功能的严重后果；同时席禄泉主任还向居民们科普了不仅成人会打鼾，儿童也会打鼾，儿童打鼾比成人打鼾对人体的危害更大，会让小朋友“长不高，损智商，颜值低”。最后席禄泉介绍了鼾症的检查及治疗方法，并希望大家能养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，重新拥抱健康。

讲座结束后，医院的工作人员还安排了为社区居民免费义诊服务，让社区居民感受到了更细致的健康关怀。社区居民纷纷表示，席禄泉主任的讲课通俗易懂，使大家不用出门，在家门口就能接受咨询，解除了困扰，希望今后可以多开展此类讲座，帮助大家了解更多健康知识。